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La aparición de artrosis en las rodillas tiene que ver con el hecho de cargar peso. Y es que ls articulaciones lo soportan de la manera incorrecta. Simplemente se abusa de ciertas funciones y con el paso del tiempo aparecen este tipo de afecciones. ¿El resultado? Limitarnos en la realización de ciertas actividades diarias que deberían hacerse con normalidad.
Si es tu caso, desde Cari Falcó te recomendamos que visites a un especialista profesional y que cuentes con calzado especial para personas con artrosis.
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¿Qué es la artrosis en rodillas?
La rodilla, como cualquier otra articulación en el cuerpo, está protegida por un tipo de tejido conocido como cartílago articular. Este tejido sirve como una capa de amortiguación entre los huesos que forman la articulación, en este caso, el fémur, la tibia y la rótaula. En una rodilla saludable, este cartílago permite un movimiento suave y fluido entre los huesos.
La artrosis de rodilla, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad que se caracteriza por la degeneración progresiva del cartílago articular. Con el tiempo, el cartílago puede desgastarse hasta el punto en que los huesos empiezan a frotarse entre sí, causando dolor, hinchazón, rigidez y pérdida de movimiento en la articulación. Este roce también puede provocar cambios en la forma y estructura de los huesos, dando lugar a la formación de osteofitos o espolones óseos.
¿Qué aumenta el riesgo de desarrollar artrosis en rodillas?
Varios factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar artrosis en las rodillas. Entre estos se incluyen la edad avanzada, el sobrepeso, antecedentes familiares de la enfermedad, lesiones previas en la rodilla y ciertas ocupaciones que implican un estrés repetitivo en la articulación de la rodilla.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico de la artrosis se basa en una combinación de síntomas clínicos, examen físico y pruebas de imagen como la radiografía o la resonancia magnética.
¿Qué tratamientos exiten?
El tratamiento de la artrosis de rodilla está diseñado para aliviar los síntomas y mejorar la función de la articulación. Esto puede incluir una combinación de cambios en el estilo de vida, medicamentos, fisioterapia, uso de aparatos ortopédicos y en algunos casos, cirugía, que puede ser un reemplazo total de rodilla o una artroplastia.
Es importante recordar que la artrosis es una enfermedad crónica y progresiva, lo que significa que los síntomas pueden empeorar con el tiempo. Sin embargo, con el tratamiento y manejo adecuados, muchas personas con artrosis de rodilla pueden llevar una vida activa y satisfactoria.
Zapatos deportivos, una alternativa para personas con artrosis
Las razones de padecer artrosis ya las hemos explicado, aunque las personas de la tercera edad son las que más sufren sus consecuencias. Los siguientes en la lista son las personas con sobrepeso o los que padecen alguna limitación en las articulaciones. Poco a poco se produce un desgaste hasta dar lugar a esta discapacidad que resulta tan molesta.
Lo ideal es contar con un calzado especial para plantillas, que sea cómodo y fiable que se adapte a este tipo de situaciones. Los zapatos para necesidades especiales alivian el dolor y la comodidad, aunque el uso de zapatillas deportivas especiales también está recomendado.
Las zapatillas deportivas cómodas de Cari Falco cuentan con una increíble amortiguación para contrarrestar el impacto contra el suelo al caminar. Además, la mayoría de estos modelos disponen de un ancho especial para adaptarse al pie.
Las personas con artrosis en las rodillas no cuentan con un calzado específico, pero sí con zapatos realmente cómodos para caminar con mayor seguridad. Sea como sea, te recomendamos el uso de zapatos para plantillas ortopédicas que poseen una excelente sujeción para el talón y el arco longitudinal, como los modelos de nuestra tienda online.
Calzado de gran adaptabilidad y sujeción
Es importante que el pie se encuentre bien sujeto. La calidad del calzado es sumamente importante y hay que buscar opciones en las que el pie se quede bien atado. De esa manera evitaremos su inestabilidad al caminar.
Muchos de los diseños de Cari Falcó cuentan con velcro para garantizar su sujeción y disponen de anchos especiales para amoldarse a las necesidades de los pies especiales. Si se opta por zapatos tipo zueco es conveniente que el talón no esté al descubierto, de manera que el pie no baile y que la almohadilla plantar no tenga que hacer más fuerza de la necesaria.
Por otro lado, el calzado fabricado con piel de imitación no está recomendado, pues no facilitan la transpiración de los pies. De esa manera, los pies se mantienen húmedos, lo que potencia la aparición de lesiones como rozaduras.
Los zapatos ortopédicos con las mejores plantillas
Los zapatos ortopédicos cumplen con características concretas. Son suaves y cómodos y poseen una suela anatómica, de forma que no se necesite hacer fuerza al caminar. Asimismo, en caso de que las mujeres apuesten por el tacón, éste nunca debe superar los 3 centímetros. En Cari Falcó disponemos de zapatos cómodos de tacón espectaculares que facilitan la estabilidad del pie.
Al utilizar un calzado de calidad con buenas plantillas, los dolores de pies desaparecen o al menos disminuyen considerablemente. Los zapatos para personas con artrosis en rodillas juegan un papel fundamental, pues ayudan a reducir la presión de las articulaciones y evitan el desgaste y posterior deterioro de las rodillas.
- Podóloga y directora de Clínica Podológica Podigran.
- Grado en Podología por la Universitat de Barcelona (UB).
- Máster en Podología Deportiva por la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV).